Sushi op de Macrobiotische manier heeft alle belangrijke voedingsstoffen in één rol. Je zou het ‘The Holygrail’ mogen noemen. Het bevat koolhydraten, eiwitten, vitamines en …

Dit gerecht brengt je meteen in zonnige, gezellige en warme sferen. De eerste keer dat ik dit gerecht had gemaakt dacht ik meteen aan Malaga, …

De ingrediënten mogen er dan misschien relatief saai uitzien, bonen, rijst en wortels maar dat smaakt het niet. Dit is nou echt zo’n bevredigend gerecht …

Doperwten doen me altijd denken aan vroeger. De doperwten uit een potje, je kent ze waarschijnlijk wel. Verwijder die herinnering maar direct want deze doppiespread …

Ola Señorita! Dit gerecht brengt ons in Mexicaanse sferen zonder dat we afwijken van de Macrobiotische leefstijl. Ik woon (helaas) niet in dit warme land, …

Wat een naam.. ‘Hotmus’. Eigenlijk is het heel erg voor de hand liggend, dit is namelijk een recept voor pittige hummus. Nu is het aan …

Hallo crunchy snack, hallo overheerlijke garnering en hallo ultiem diverse voorraadkast must have. Met andere woorden een klein recept met grote impact. Het is een …

Lunch, diner of zelfs ontbijten kan met deze gezellige, gezonde en vullende soep. Een zonnige gele noedelsoep met een leger aan antioxidanten en groenten. Handig …

Oké dit gerecht kan ik persoonlijk elke dag eten… Dat zal vast ook iets te maken hebben met de geschiedenis ervan. Nu is dat helaas …